小孩子便秘吃什么最快排便？
孩子的食物，一般要求加工精细、柔软、易消化的食物，以利于孩子的咀嚼、吞咽和消化。如果孩子因为便秘而进食不足，可以给孩子添加一些汤类，如冬瓜汤、大骨汤、瘦肉汤、鸡汁、菜汤等。另外，牛奶注射选用新鲜的牛奶，新鲜的牛奶营养好，所含的酪蛋白在胃内就成了较多的乳凝块，这种乳凝块容易刺激肠道粘膜，能增强胃肠的蠕动功能，并使其运动更加完整，有利于排出粪便。
蔬菜能生富纤维，让排便畅通顺畅。家长不妨让孩子多吃菠菜、白菜、芹菜、丝瓜、南瓜、柿子椒、苹果、香蕉、桃梨等。
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