婴儿吃什么东西睫毛长？
促进睫毛生长的营养元素有维生素、蛋白质、脂肪、铁、锌等，妈妈们可以从这些营养元素所包含的食物着手安排婴儿的饮食，下面推荐几样在民间被认为有护眼明目、促进睫毛生长功能的食物：
核桃：中医认为核桃味甘性温，有益肾健脑、养血生肌、止咳平喘之功，常用于须发早白、神经衰弱、肾虚阳痿、慢支久咳、年迈体弱之症。现代研究表明核桃含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸、微量元素、胆碱等多种成分。因此，常食核桃肉，有增强体质、健脑益智、乌发养颜、美容增辉、祛病健美的作用。
核桃可炒食、煮食、作馅，皆美味可口，在婴儿能咀嚼、消化的情况下，可作为辅食添加。因核桃有凝血作用，出血性疾病患者禁食；患有血栓或有心绞痛发作者不宜食用；腹泻宝宝不宜食用；每天吃核桃最好不要超过6个，否则容易引起上火。