小孩子感冒可以吃鸡蛋吗？
鸡蛋所含的营养中蛋白质、磷脂、DHA和卵磷脂都具有增强人体免疫力的功效，其中蛋白质能抑制细菌和病毒，磷脂和DHA可帮助细胞识别外来入侵者，而不至于让病毒或细菌有机可乘。
人体在受到病毒侵犯时，免疫系统会从蛋白质中获取氨基酸用于抗体的合成，因而感冒后大量吃些鸡蛋，加快抗体合成，也有利于症状的缓解和疾病的康复。可见孩子感冒了不但能吃鸡蛋，而且还应该加量提供鸡蛋，如平时一日一个，感冒期间可食二个或三个。
若嫌给孩子只吃鸡蛋没有滋味，可用鸡蛋烹制些蛋花汤，或做成西红柿鸡蛋面，既能照顾患儿的胃口，也能提供疾病所需的营养保证。当然，除了供给鸡蛋外，还应吃些带鱼等其他提供优质脂肪酸和蛋白质的食物，以便形成免疫物质的所需原料。