宝宝在四个月前都是纯母乳喂养，而且一直都有每天定时定量的辅食添加，比如米粉、果泥等，所以钙摄入是足够的；从六个月开始添加了蛋黄、碎菜等含钙丰富的食物，同时阳光好的日子带出去晒晒太阳（注意防晒）帮助钙质吸收，所以六个月的宝宝是不需要额外补充钙剂的。如果妈妈担心宝宝缺钙，可以选择含有氨基酸螯合钙成分的补钙制剂，这类钙剂能最大程度减少肠道刺激，更容易消化和吸收。
不过，宝宝在10个月后随着咀嚼能力和肠胃功能逐渐完善，对营养的需求也会相应增加，此时可以开始给宝宝补锌、铁等微量元素了。 补充微量元素并不是非要服用药剂或是滴剂，通过日常饮食同样可以实现！比如说：
1. 富含铁的食物：动物血、猪肝、牛肉、羊肉等；
2. 富含锌的食物：牡蛎、坚果、鱼肉等；
3. 富含维生素D和钙的海鲜类食物：沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等。 但需要注意的是，不能让宝宝吃过量这些高营养的食物，以免引起中毒。例如：一次不能吃太多内脏，以免发生铁中毒；一次性不要给婴儿吃得太多蛋，以免出现消化不良和过敏症状。
卞沁优质答主为六个月宝宝补钙，选择合适的钙产品很重要。市场上有很多钙产品，一些知名的品牌有：
1. 贝亲（Pigeon）：贝亲是一款深受欢迎的婴儿用品品牌，其钙产品含有大量钙剂，适合婴儿吸收，安全无害。
2. 童诺（Tongluo）：童诺钙维生素D软胶囊采用了优质的钙源，配以维生素D，有助于钙的吸收。适合婴儿补钙使用。
3. 澳佳宝（Blackmores）：澳佳宝是一款澳洲知名的保健品品牌，其婴幼儿钙镁锌口服液含有钙、镁、锌等营养素，有助于骨骼和牙齿的发育。
在选择钙产品时，建议根据宝宝的具体情况选择合适的产品。在给宝宝补钙时，还要注意以下几个方面：
1. 咨询医生：在使用钙产品前，建议咨询专业医生，确保选择适合自己宝宝的钙产品。
2. 合理摄入：钙产品的摄入要适度，并非越多越好。过量摄入钙可能会对宝宝造成伤害。
3. 合理饮食：除了在钙产品中加入钙，还要通过母乳喂养或辅食来摄入钙。多让宝宝摄取富含钙的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等。
4. 适当的户外运动：多带宝宝进行户外活动，晒太阳，这有助于钙的吸收。
5. 定期体检：定期带宝宝去做体检，了解宝宝的骨质发育情况，以调整钙的摄入。
