如何让婴儿侧着睡？
现在提倡的侧卧位睡眠，又分为左侧卧位和右侧卧位睡眠，一般建议以左侧卧位为宜。因为该体位可以预防溢奶，增加胃排空速度，增加回心血量，改善心、肾血流，增加膈肌运动、改善呼吸，促进乳酸代谢，减少右半球缺血发生，可提高儿童睡眠质量。目前认为健康儿童以左侧卧位睡眠最佳。
当然，有某些疾病状态的儿童，比如中耳炎、腭裂、哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、脑瘫、癫痫等，以右侧卧位睡眠为宜。比如对于中耳炎患儿，侧卧位睡眠时健侧在下，患侧在上，有利于患侧引流，减轻炎症反应；对于有腭裂的儿童，因咽鼓管开口为鼻咽侧壁，在睡眠时无张力，为避免分泌物流入而引起逆行感染，宜采用健侧在下的侧卧位睡眠。
儿童的正常发育是家长和医务人员的共同期待，培养儿童左侧行为习惯，使其大脑功能发育均衡、协调和优化，还应从睡眠这样一点一滴做起。