婴儿调理肠胃吃什么好?

虞端钰虞端钰最佳答案最佳答案

小儿脾胃功能尚未发育健全,当饮食不当时易造成消化功能紊乱而出现腹泻、腹痛、呕吐、厌食等症状。如果出现以上不适,可选用以下药膳进行调理。

苹果汤 【原料】优质苹果2只,白糖适量。

【做法】将苹果去皮、核,切碎,加水及白糖适量,煎15分钟后服用。

【功效】养阴润肺,生津止渴,涩肠止泻。适用于小儿暑天腹泻,食欲减退等。

牛奶蕃茄 【原料】牛奶200毫升,鲜蕃茄150克,白糖适量。

【做法】将蕃茄在开水中烫一下,剥去皮,捣成碎泥,加入少量开水将牛奶煮开,再加入蕃茄、白糖趁热服食。

【功效】滋养、生血、健胃。

枣米山药糕 【原料】粳米100克,生山药100克,干枣肉20克,红莲子30克,青丝、红丝各5克,白糖75克。

【做法】将粳米、莲子、山药蒸烂,加入青红丝及白糖,再上笼蒸熟,出笼后捣成饼状,即可食用。

【功效】健脾和胃,止泻,适用于小儿脾胃虚弱,消化不良,慢性腹泻等。

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