婴儿白天睡几分钟就醒?

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一些家长表示孩子白天睡觉时间短,睡过去几分钟就醒。听到这样的描述时,要具体分析,孩子白天清醒的时间有多长,晚上作息是否规律,是否能够晚上睡得晚一些,如果孩子晚上不能很好的睡,白天就会频繁的短时间入睡,缺乏长时间的休息。

另外一方面,和孩子个性有关,有的孩子睡眠需求略少,睡眠时间较短,醒过来后如果吃奶、玩耍都能够很好的进入状态,精力、活动正常,睡眠时间少一点也没有关系。最重要的是总的睡眠时间达到14-16个小时,活动、睡眠良好就可以。

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