婴儿鼻粘膜干燥怎么办?
1、多喝水。增加每天的喝水量,多补充水分,促进人体新陈代谢,缓解鼻腔干燥的问题,注意正确喝水,不要一次性暴饮。
2、药物治疗。在医生指导下合理使用药物治疗,可选择生理盐水冲洗鼻腔,能有效保持鼻腔湿润,缓解干燥流血的状况,促进炎症消散。
3、湿化鼻腔。使用加湿器湿化鼻腔,注意正确使用加湿器,经常清理加湿器,保持清洁卫生,避免细菌入侵,影响到人体健康。
4、户外锻炼。在天气凉爽的时候,可以到户外进行锻炼,经常呼吸户外新鲜的空气,能有效改善鼻腔不适的状况,促进人体健康。
5、健康饮食。合理调整饮食结构,多吃富含维生素和纤维素的食物,避免辛辣刺激性食物的摄入,避免烤肉等太干燥的食物。