父母都不高孩子能长高吗?
其实,人类的身高70%还是要靠基因遗传,但是后天的因素也占到了30%的促进作用,所以父母都不高,孩子可以后天的干预来达到增高的目的:首先第一方面要保证营养的均衡,因为骨骼的生长一定要有充足的营养,尤其是蛋白质和钙质的补充。第二个方面要适当的参加体育运动,使骨骼的张力增加,促进骨骼的生长。第三方面是要保证充足的睡眠,因为人在睡眠状态人体的生长激素分泌是最高峰,这样可以促进身高增长。
所以父母都不高,孩子只要在后天的身高发育阶段,注重营养、运动、睡眠这三方面,也是可以达到理想身高。