发烧孩子吃什么?

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发烧时人的代谢加速,组织分解增加,耗氧量增多,所以,发烧时应给与营养丰富、易消化、高热量、高蛋白、高维生素清淡饮食,如牛奶、鸡蛋、豆类食品、新鲜的蔬菜水果。

如果发高烧食欲不好,可吃些清淡易消化的流质饮食,如:鲜果汁、菜汤、米汤、牛奶、去油肉汤、蜂蜜水、蛋花汤等。水果可选择生吃或榨汁饮用。

退烧后,食量增加,可吃些促进消化的食物,比如,豆腐。增加耗能和散热,有利于退热。

总之,发烧时饮食以清淡、营养丰富、易消化为主,并且要保证充足的水分摄入,补充水分,促进体内代谢产物从体内排出,有利于退热。高烧时,可补充含钠、钾较多的食物,比如香蕉(生吃或榨汁饮用)和食醋,有利于缓解高热。

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