婴儿吃维生素d3好吗？
人体所需的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素，婴儿生长发育快，因此更需要足够的营养，维生素D3，人体本身就具备的生理活性物质，建议每天服用，可以补充人体所缺少的物质，促进人体的健康发育。
婴幼儿成长快，骨骼快速发育，但自身其肠道吸收能力及肝肾功能都尚未发育完整，无法有效的摄入和转化维生素D3，易导致转化不足，因此更需要补充维生素D3，鱼肝油主要成分就是维生素AD，富含维生素D3，应长期服用。
母乳喂养的妈妈由于膳食营养结构的不均衡，提供的乳汁中往往含有较少的维生素D3，母乳宝宝会更容易缺乏，在孕期妈妈可以通过服用鱼肝油来补充维生素D3，可以提供给胎儿足够的营养。从孕期就应该养成服用维生素D3的良好习惯。