孕妇刚生完孩子可以吃什么？
1、营养汤：鱼汤、猪肝汤、鸡汤、牛肉汤、排骨汤、蔬菜汤、海鲜汤等营养汤对于产后身体亏损的妈妈是极好的滋补佳品，同时，又利于乳汁分泌。所以产后一定要好好喝上一段时间的营养汤。
2、动物内脏：动物内脏是补铁和促进宝宝大脑发育最好的食物，所以妈妈产后要多吃些动物内脏：猪心、猪肚、猪肝、鸡胗、鸭胗等等。
3、补钙食物：蔬菜，豆腐、豆腐干、豆皮、牛奶、鱼虾、骨头汤、海带、紫菜等都是不错的选择。
4、疏菜水果：蔬菜水果富含维生素C、纤维素等，能起到解毒、通便、预防便秘和产后出血的作用。所以，除传统的“坐月子”期间不能吃的食物外，如西瓜、香蕉、柿子等寒凉性质的水果外，妈妈其他新鲜蔬菜水果都可以吃。
5、补血食物：产后妈妈要多吃些补血食物，加快伤口愈合，增强免疫力：鸡鸭血、猪血等动物血、红枣、桂圆、芝麻、乌贼、虾、海参、阿胶等。
6、补气食物：产后妈妈，由于体质急剧变化，容易出现全身乏力等气虚症状，因此要常吃些补气食物：桂圆、大枣、荔枝、菠菜、香菜、南瓜、莲子、香菇、木耳、蘑菇等等。