婴儿西梅怎么吃？
直接食用
西梅果形酷似李子，果皮光滑、果肉细密，味甜汁多，风味独特，鲜食时只需削去薄薄的果皮，便可食用。
烹饪食用
西梅也可以做菜，既可以做水果沙拉，还可以做西梅炒冬笋、西梅炒土豆、西梅炖排骨、西梅牛肉面等。
西梅汁
鲜食或烹饪食用西梅受时令限制，如果想在冬天享用这种超级水果，吃上没有季节局限性的西梅汁是不错的选择。用西梅来榨汁，西梅的营养几乎100%被人体吸收。现在国际上比较流行的榨汁方法是低温冷榨法，而非普遍的高温热榨法，这样营养素不会被破坏，是食用西梅的最佳方法。
需要注意的是，由于西梅皮薄、多汁，新鲜的西梅果买回家后不适宜做长期储存，建议现买现吃。储时，最好放在阴凉通风处，最好不要放在冰箱里，可保存一周左右。储藏时可一层保鲜膜一层果，再放在冰箱中，能适当延长储存期。
温馨提示
虽然西梅营养丰富，是老少皆宜的水果，但由于西梅的果酸和糖分都比较高，吃西梅最好饭后两小时食用，胃酸过多和腹泻的人群不宜多食用！