婴儿吃南瓜多了好不好?

祁历峰祁历峰最佳答案最佳答案

南瓜中含有一定量的苷类,它有可能妨碍人体对钙的吸收,时间一长,可能造成缺钙,从而导致骨骼发育不良或呼吸系统发育不良等问题。另外,南瓜中虽然胡萝卜素含量高,但也不宜多吃,否则可能导致皮肤变黄,不过这种黄色一般经适当调整宝宝的饮食结构后便会消退。

值得注意的是,南瓜味甘性暖,慢性病患者、肝肾功能弱者要少吃,否则易出现便秘、胸闷、胃部烧灼等症,也不可与栗子同食,这在《本草纲目》中早有记载:南瓜不可同栗子同食,同食易使人腹泻”。此外,宝宝吃南瓜时,最好搭配些酸味食物,如番茄等,这样有利于南瓜中营养物质吸收。

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