一岁婴儿鼻塞怎么办？
大多数宝宝都不太适应空调环境，尤其是长时间待在空调房间，宝宝出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状时有发生。通常情况下，宝宝受凉引起的初期鼻塞并无大碍，妈妈们可以采取以下几种办法缓解宝宝鼻塞，让他睡个安稳觉。
利用加湿器
如果家里没有加湿器，晚上睡觉时给宝宝的房间放一盆水也可以，保持空气的湿度，以免鼻腔干燥，宝宝更加鼻塞。
多喝水
如果宝宝超过6个月，可以适当喂些水，有利于稀释痰液，有助于宝宝排出痰液，减轻鼻塞症状。
热敷
睡觉前可以给宝宝的鼻部热敷，这样可以促进鼻腔的血液循环，有利于缓解鼻塞症状。
合理穿衣
如果宝宝因为着凉出现的鼻塞，那么要注意给宝宝加衣，但也不能捂过厚，尤其是睡觉时，要比白天多穿一件，避免再受凉。
搓热双手后温暖宝宝鼻部
用两只手来回搓热之后，然后上下按揉宝宝的鼻部，这样能够起到温暖鼻腔的作用，能促进鼻腔血液循环，在一定程度上缓解宝宝的鼻塞。
洗鼻
如果宝宝鼻塞比较严重，以上方法都无法缓解时，可以带宝宝去医院，在医生的指导下用洗鼻器清洗出宝宝鼻腔内的分泌物，这样能够更彻底的缓解鼻塞。