婴儿要吃哪些水果?

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苹果:含有维持大脑正常运功和提高记忆力的锌,有预防癌症、降血脂、止泻等作用。

猕猴桃:润燥保肺止咳,所含的糖是果糖,易被人体吸收,适于肝炎、糖尿病患者吃。

香蕉:通便润肠,健脑,并有降血压、降血糖作用。

葡萄:含有铁、钙及多种维生素与氨基酸,有明目、降压、利尿、舒缓神经、止咳化痰作用,鲜果汁还具有良好的利尿通便功能。

其他如桂圆有补血安神作用;柿子有清热、通便去痰作用;桔子有开胃解酒作用,能降血脂、助消化。桃子能除痰止咳。都可以喂小宝宝吃。对有肾炎、糖尿病、肝脏疾病的孩子,吃水果要有限度。特别需要注意的是,一般孩子每天吃苹果、桔子不超过3只,葡萄不超过50克,香蕉不超过2只,桃子不超过50克,桃子、葡萄尽量在上午吃。

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