如何训练孩子专注力？
有规律地安排孩子的生活 一个有规律的环境更容易让孩子集中注意力。日常生活中，父母可以要求孩子按照规定的时间，完成相应的事情，例如在该睡觉、吃饭的时候，不能以任何理由拖延；在规定完成家庭作业的时间里，不得玩游戏。如果孩子一旦出现拖延行为，父母要采取适当措施予以制止，逐渐建立的规律，有助于培养孩子做事集中注意力，从而增强记忆力。
增强体育锻炼 让孩子经常进行体育锻炼，不仅能让他拥有强健的体魄，也有助于孩子注意力的集中。经常参加体育锻炼的孩子，能够更好地完成任务，而且更加自信、自我控制能力更强，更容易集中注意力，获得更好的学习成绩。
多与孩子进行交流 能够使孩子受到启发，更有利于培养他们的学习能力。同时在交流中，父母也要对孩子的成绩多给予肯定，这样孩子才会更加快乐、自信地投入学习。此外，多与孩子交谈，父母的注意力也会更加集中于孩子的教育问题，能够让孩子在更加和谐、健康的环境中成长。
营造良好的学习环境 家里应当为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，避免电视、大声的音乐等可能的干扰。父母要以身作则，在孩子做作业的时候，应做相应安静的事情，例如看报纸、看书等。如果孩子在睡觉时，家里也应当保持安静。如果孩子出现注意力不集中，或者多动的情况，父母应当多给孩子交流，帮助孩子排除心理上的压力和负面情绪，才能保持孩子注意力的集中，使孩子记忆力更加强化，提高记忆力，促进学习成绩的大幅度提升。
在对孩子的注意力进行训练时，父母既要做好监督工作，也要注意多倾听孩子内心真正的想法，给予孩子充分的尊重。只有父母在训练孩子注意力时多注重心理上的交流，才能使孩子的注意力训练更加有效，从而改善孩子的注意力不集中，使孩子获得更好的学习成绩，促进孩子的全面发展。