如何让孩子爱上吃蔬菜？
孩子不爱吃蔬菜，家长们会通过一些特殊的手段做一些“高招”。下面总结了一些教孩子吃蔬菜的办法，家长们以后不妨尝试这些“新办法”！
1、做个小小的饮食调查：可以询问孩子的小伙伴，帮着问问他们吃的什么蔬菜，他都愿意吃什么，这样能给孩子一些心里上的支持。也可以自己在家里和孩子做一个小调查：“你最喜欢吃的蔬菜是什么呀？”也可以是土豆或番茄，家长不要否认，再问第二个问题：“土豆、番茄都是蔬菜”，“再问哪个蔬菜你几乎从来没吃过呢？”，列出清单。
2、做蔬菜大玩家：家长可以带着孩子去超市、市场等采购地方购买蔬菜，带着孩子当一回“蔬菜大玩家”，让他帮着挑蔬菜。可以问问题“你挑的胡萝卜和上次挑的颜色有些不同哦”，“胡萝卜颜色深些更好吃呢”。买回来之后，也可以让孩子参与简单的烹饪，洗洗菜，摆一摆盘，增加孩子参与饮食的互动性，增进食欲。
3、制定小目标：可以和孩子做个约定，从最简单的开始，例如，今天把西红柿吃完。“好，那你吃完之后，我就和你一起做一件你想做的事情”，一定要做到“诚信”哦。