生孩子后奶水少怎么办？
生完孩子后奶水不足，可以先从饮食方面改变，多吃一些有助于泌乳的食物，比如猪蹄、鸡蛋、牛奶、小米粥等等。其次是充分的休息，保证充足的睡眠，心情的放松，不要有太大的压力情绪的波动。还要早吸空、勤吸空，当宝宝吸完两侧乳房之后，如果感觉还有奶流，可以用吸乳器尽量把乳房的奶吸空，促进乳汁的分泌。
奶水不足，也可以使用助乳的食物，比如生熟黄豆各30G，加瘦肉同炖，一日两次可以有很好的催乳的作用。如果通过上述的方法，母乳还是特别少，可以加配方奶来进行混合的喂养，来保证宝宝的摄入。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！