小孩子睡不好什么原因?
孩子睡不好觉的原因:
一、 睡前心情过于兴奋。小孩子都有好奇心,家长和幼儿园老师也会经常带孩子娱乐玩耍以促进其身心发育,比如带孩子玩大型玩具、看电影、听故事等。这些新鲜、有趣并且刺激的活动,会让孩子大脑过于兴奋,如果发生在睡前则会导致孩子失眠多梦。
二、 缺乏微量元素。由于孩子正在处于发育期,对钙、锌等微量元素的需求量很大,但孩子的消化系统功能还不完善,对这些微量元素的吸收能力不够,所以容易缺乏微量元素而导致睡不好觉。
三、 学习压力大。现在家长望子成龙,对孩子进行提早教育,幼儿园的孩子要学习英语、舞蹈、绘画、钢琴、棋类等,晚上回家后还要学习加减法、背诵古诗等,使孩子压力过大而出现失眠等神经症状。