如何让孩子独立睡觉?
让孩子独立睡觉的训练
1、给孩子买一些关于独立睡觉的图书,故事中讲一些小动物如何独立睡觉,独立睡觉的聪明能干等。经常给她讲这些书或类似的故事。
2、如果有可能,告诉孩子,如果能够独立睡觉就给她买某样东西当作礼物送给她。(可以是她非常想吃的或喜欢的)告诉她如果不能独立睡觉就不会有这份礼物。
3、和孩子一起睡觉,要让她躺下,大人陪着她躺下,慢慢孩子就会自己睡着,刚开始大人陪着她只是闭着眼,不睡着也没关系,只要陪着别发出声音就行。慢慢孩子习惯了也睡着了,大人就可以偷偷的跑出去。下次孩子要睡觉时,要先给她讲清楚上次她睡着了,大人没睡着。然后还是躺在她旁边,要让她明白自己可以睡着了。下一次大人就只在旁边别躺下,再下一次就让孩子自己独自睡在小床上。大人就在旁边陪着,不要发出声音就行了(可以看杂志或玩手机)
4、如果上述方法都不采用,在孩子要睡觉时,就直接把她放在床上(别穿的太多,孩子睡觉时活动量增加,穿的太多容易出汗并且不易散热)让孩子在床玩,玩到她自己睡着,大人就出去。当然房间要开着灯,但光线不宜过亮。每次都是这样,慢慢的就会适应这种环境并且能睡着。只要孩子不是特别哭闹,大人不要轻易跑回去,孩子能自己睡着是最好的。如果大吵大闹就回去哄她,下次还是继续这样
5、孩子大点就会有自尊心和上进心,可以适当采用别的小朋友都能独立睡觉,就你不能,并且告诉她这样会比别人差,不会聪明漂亮,如果能够独立睡觉会和别的小朋友一样聪明漂亮。一般孩子都会接受,要经常督促孩子,反复讲,才能形成习惯。