一岁的孩子每天喝多少奶粉?

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一岁的幼儿每日需要摄入蛋白质35-40克、钙400毫克、锌10毫克、铁10毫克等,若要满足这些营养的供给,一般每日需给幼儿350-450毫升的配方奶。如果幼儿同时能吃1个鸡蛋、250克鱼肉、500克蔬菜水果及适量的谷类食物,每日可以喝500-600毫升奶;若辅食吃得不好或辅食中奶类食品较少,除每日三餐外,应再增加150-250毫升的奶和2-3次辅食。

在幼儿断奶初期,宜用配方米粉过渡断奶,不宜用配方奶粉直接喂养幼儿(1-3岁幼儿)。有的家长担心幼儿没奶吃会缺钙,其实只要幼儿能吃豆腐干、虾皮、绿叶蔬菜、鱼、肉、肝蛋等食物,尤其是能经常晒太阳和活动,从这些食物中完全可以获得足够的钙,满足幼儿的需要。

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