小孩子多大可以吃蛋白？
婴儿在4～6个月之前，每天只要吃适度的母奶或配方奶就可以满足生理需要。4个月之后，肠胃功能逐渐成熟，可以开始训练副食品，补充脑力发育和成长所需的能量。
由于3岁前的孩童血液中免疫蛋白皆略低，容易过敏，加上肠胃发育尚未完全成熟，吸收消化仍不完全，较容易发生过敏的情况。所以，建议母奶喂养的小儿于7个月后再吃蛋，配方奶喂养的小儿于9个月后再吃蛋，每日的摄入量为1/4个，逐渐加量至1个。
值得注意的是如果家族中成员（尤其是直系亲属）有过敏性疾病，或小朋友在添加蛋黄的过程中出现轻微的拒食、湿疹、皮疹等过敏现象时，应该相应适当推迟予进食蛋白质食物，从小剂量尝试逐步训练。如果进食蛋白质食物后出现了呼吸困难、急性腹泻等较严重反应，应立即就医，今后也禁止再进食蛋白质，训练时期应放在3岁以后，且应在医生的严格指导下进行，以免发生严重后果。