不请自来，我瘦了80斤！ 大一暑假开始减肥的，从136到96，大概只用了三个月的时间就瘦下来了（其实还有一个原因是寒假在家吃了好多…） 先说说我的情况，158/96，胖的时候真的感觉自己整个人的气质都很差，而且身材也不好，买裙子和裤子都好困难。
1、关于辅食添加的问题，其实没有绝对的标准时间。根据国外的一些研究资料显示，对于宝宝而言，最早可以从6个月开始食用蛋黄和牛奶。 至于具体从什么时候开始给宝宝吃，建议家长可以根据宝宝的消化能力和咀嚼能力来判断。如果宝宝能消化，并且也没有出现过敏的现象，那就可以尝试着添加一些了。
需要明白一点，婴儿的尿布纸尿裤，其实是有使用寿命的。一般建议2-4小时更换一次，夜晚或宝宝睡觉时可多换几次。 这样计算下来，一天需要更换10次左右的尿布或纸尿裤。那么，按照6个月宝宝每天使用6片纸尿布或者7片纸尿裤来算的话，一个月就需要大概200片纸尿布或者240片纸尿裤。
用艾叶水洗脚能有效的祛除体内寒气，有通经络的作用。而夏天炎热，很多人贪凉，喜欢电扇、空调对着吹，还喜欢吃冷饮，喝冰镇饮料，这些习惯很容易引发宫寒。 艾叶水是中药，具有祛寒止痛的功效；而且艾叶水气味清香，可以活血通络，改善血液循环，促进新陈代谢，有去除脚部异味，预防脚气病的效果。
牛里脊，也叫菲力牛排（Fillet steak） 是牛身上非常嫩的一块肉 也是公认的儿童最适合吃的牛排部位 因为它几乎没有肥肉，口感细腻，几乎没有筋络 但是！1、3岁以上的宝宝才能吃！因为此时宝宝的咀嚼能力已经很不错了；2、不能吃半生熟，一定要全煮熟透！
胡萝卜富含胡萝卜素，而我们都知道，胡萝卜素是人体维生素A的唯一来源。 维生素A对眼睛的重要性不言而喻，一旦缺乏就会得夜盲症、干眼症等眼部疾病。除了维生素A，胡萝卜素还是抗氧化物质，能够有效地清除体内的自由基，从而起到抗衰老的作用；而且还可以抑制癌细胞，特别是胃癌细胞及肝癌细胞的增殖。
怀孕后想流产，需要去医院挂妇产科做检查，根据检查结果确定是否适合做流产手术。 常用的流产方法有药物流产、人工流产、无痛人流和可视人流四种。其中药物流产只适用于停经49天以内的孕妇，人工流产适用于3个月内的孕妇，而无痛人流和可视人流的适用孕周范围更广，可以持续到妊娠12周。
可以吃，我们这儿有个土方子，产后通乳就是用的丝瓜络，所以孕期吃丝瓜对宝宝没有影响，而且还可以清热降火。