之前体重只有78斤（143磅），身高162cm 属于相当纤弱型的了。。。 吃这个增胖计划的时候5个月从78到109（143-109=34斤 每个月平均增重6.8斤 每天约等于两片饼干+一杯牛奶）1.食欲： 在没有特别加大运动量的同时，食欲大增，特别是高热量食物非常渴望。
以前我也很纠结这个问题，毕竟小时候在吃上面还是比较挑剔的（可能跟长相有关，被家里大人嫌弃长得丑，所以吃饭的时候总是偷偷地先尝一口，看有没有长残）。 直到有一次，我在超市买了一个叫作“御品轩”牌的红焖羊肉罐，回家打开之后，我发现里面竟然全是我最爱吃的胡萝卜！
氨基酸（Amino Acid）又称丙胺，是一种含有一个氨基的有机化合物，它是构成蛋白质的基本单位，是生命活动的主要承担者。 氨基酸有碱性氨基酸和酸性氨基酸之分；根据R基团的不同还有芳香族、环状、异亮氨酸等类型；此外还有天然氨基酸和人工合成氨基酸两大类。
我孕期一直吃的这个，宝宝现在很健康啊 善存是综合维生素，里面有多种维生素和矿物质，对于孕产期妇女来说，是非常有必要吃的。 我怀一胎的时候也不知道这个善存片，当时就是吃的普通维生素片，结果宝宝出生出现缺铁性贫血，而且抵抗力还很差容易生病； 吃了两盒善存后，宝宝的贫血好了，并且也很少生病了。