三个月孕妇吃什么补品？

1、叶酸 孕前3个月开始服用叶酸片，0.4-0.8毫克/天，至怀孕后3个月为止。预防胎儿神经管缺陷（脊柱裂）和兔唇。 注意：备孕女性每天服用叶酸的剂量为0.4mg，孕期用药剂量不宜超过孕早期每日服用叶酸2mg。