1、调节胰岛素的分泌 我国人民主食以稻米为主，研究发现，如果人们每天进食300g的米饭，便可维持正常的血糖水平。这是因为米饭含有的碳水化合物被分解后进入血液中，会刺激胰岛素分泌，从而降低血糖水平。糖尿病患者在主食用饭方面可以选择吃大米。
我家宝宝是10个月左右开始学说话的，那个时候他已经会叫“爸爸”“妈妈”，还有很多的模糊音调，像“哒”“拿”等等。 有一天晚上他忽然说“打”，我问他要干什么，他说“打”，我逗他“你要打人吗？”他点头；又问“是要打爸爸还是打妈妈？”他还是点 头。于是我就抱着他去卧室，对爸爸和妈妈分别说了“打”这个字。