四个月的宝宝可以开始添加辅食了，但是刚开始只能给宝宝喂点蔬菜水，水果汁。等宝宝五六个月大的时候再给宝宝吃蔬菜泥和果泥。 蔬菜中含有植物化学物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。
孕晚期是胎儿生长发育的关键期，对于孕晚期的饮食，孕妇一定要注意荤素搭配、营养均衡，以下这些食物都是孕期可适量食用的： 1、碳水化合物：大米、馒头、玉米等淀粉含量高的食物中含有丰富的碳水化合物，是人体最主要的热量来源。但要注意少吃含糖高的食物如糖果、糕点等，建议多吃一些粗粮，有利于控制血糖和血脂。
四个月的宝宝可以开始添加辅食了，但是刚开始只能给宝宝喂点蔬菜水，水果汁。等宝宝五六个月大的时候再给宝宝吃蔬菜泥和果泥。 蔬菜中含有植物化学物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。
孕晚期是胎儿生长发育的关键期，对于孕晚期的饮食，孕妇一定要注意荤素搭配、营养均衡，以下这些食物都是孕期可适量食用的： 1、碳水化合物：大米、馒头、玉米等淀粉含量高的食物中含有丰富的碳水化合物，是人体最主要的热量来源。但要注意少吃含糖高的食物如糖果、糕点等，建议多吃一些粗粮，有利于控制血糖和血脂。