婴儿几个月添加蛋黄?
首先,6-8个月开始添加辅食时,并不建议先加蛋黄。 为什么呢? 鸡蛋黄中的铁含量确实挺高(1.5mg/100g),但不易被宝宝身体吸收利用。而且蛋黄中胆固醇、脂肪的含量相对较高,容易引起过敏。 如果妈妈实在想给宝宝吃蛋黄,可以在7个月后尝试添加,但是得从1/4个慢慢加起哦~等宝宝适应后没有不适反应再慢慢加量。 但是要注意并不是所有孩子都可以直接食用全蛋的! 《中国儿童平衡膳食宝塔》建议1岁内的宝宝尽量少吃蛋黄和全蛋。 有些孩子因为体内缺少分解蛋白质的酶,吃了蛋清会导致过敏反应。而宝宝刚开始添加辅食就会吃蛋黄,如果发生过敏现象,家长就很难判断出是哪种食物引起的。 但也不是说完全不能吃鸡蛋了哈~可以试着少量多餐喂蛋黄粉或蛋白水增加宝宝的抵抗力。 那到底要不要给一周岁以内的宝宝吃鸡蛋呢? 如果你家宝宝有下面这些情况就不要给他吃了哦👇 不吃蛋黄的宝宝也不要紧啊,可以换成其他富含铁元素的辅食哦~ 猪肝泥/鸡肝泥、肉泥、血豆腐都是不错的选择哦。
除了吃蛋黄,还有几种常见的辅食错误做法,需要各位宝爸宝妈们注意: “泥”不是越细腻越好 在添加泥状辅食的时候,很多家长都会追求细腻的口感,以为这样做出来的辅食更适合宝宝咀嚼吞咽。其实这样反而会让辅食失去了营养,宝宝也难以消化吸收。 所以我们在制作泥状辅食时,最好能保留一定的颗粒感,这样不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力,还能帮助宝宝更好地消化和吸收哦~ 最简单的方法就是直接用研磨碗磨碎即可,想要更细腻的还可以用辅食机打一下~
“汤”不是越香浓越好 有一些家长觉得煲汤之后将上面的油层撇去,汤就可以放心地给孩子喝了;也有家长认为汤的味道浓厚说明营养丰富呀,给宝宝喝正合适。 其实这两种方法都是错误的,这样的汤不仅没有营养还容易让宝宝发胖甚至导致腹泻哟~ 想给宝宝喝汤很简单,只需要将食材洗净后放入锅中煮沸,然后撇去浮沫再加入适当的盐调味就可以了。 最后提醒大家一点,不管是哪种食物的汤都不适合给一岁以内的宝宝喝哦~