几个月吃全蛋崔玉涛?

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崔玉涛大夫并没有说过,“四个月能吃整个鸡蛋”这样的话。 这句话的出处是台湾某著名育儿大V的文章《台湾儿科医生私生活曝光》(百度这篇文章能搜到)。 这位作者在文中介绍了台湾小儿科医师的门诊食谱,其中提到“4个月的宝宝可以加蛋黄了,一天半个,100ml的开水或牛奶浸泡,调成糊状喂食”。

这显然不是崔玉涛大夫的观点,因为崔大夫在书中明确说了,1岁以下的宝宝不可以喂任何固体食物(包括水果和蔬菜);而且,如果真是按照这个食谱给宝宝吃东西的话,就算宝宝不会卡住或者窒息,也很难保证营养全面、均衡。 崔玉涛大夫在书中说,婴儿6个月前只能喝母乳或者是以母乳为主结合足量的温开水或其他清汤。7~9个月的孩子可以适当添加荤腥类食物,但是必须少量,并且要仔细观察宝宝吃完这些食物后的反应。

崔玉涛大夫在书中列举了一些不能给新生儿吃的食物:整粒的坚果、花生酱、芝麻酱、含铁米粉、盐、糖、果汁等。 大V文中提到的台湾儿科医生的门诊食谱中,倒是真的有给1岁以后的孩子吃米饭、粥、鱼肉、鸡蛋、豆腐、菜汁、果汁等的例子。不过,这些食物的量都非常少,比如刚过1周岁生日的孩子,一餐的米饭只有小半碗,鱼只是鱼刺很少的一条,鸡蛋只是一颗蛋黄,菜汁也只是些碎菜叶……

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首先声明,我们不是专业人士(非儿科医生) 其次说明,我们没有宝宝,但我们有侄女一个刚1岁多(9个月大的时候开始添加辅食和鸡蛋)和一个2岁的表妹。 所以,只能分享一些自己的经验供你参考。

孩子吃蛋,我同意崔大夫的「蛋黄泥」建议,但是蛋白确实不建议给1岁以下的孩子食用! 我觉得在6月龄以后可以尝试蒸点鸡蛋羹给宝宝吃吃看,但最好还是不要放调味品、盐等,也不要一次加太多,一点点地来。如果宝宝不爱吃就不要勉强她吃了,千万不要强迫喂!

对于1-3岁的小朋友来说,可以适当吃一些带咸味的菜汤/粥了。可以试着给他们少量吃一点豆腐,鱼肉也可以尝试着做一做,加点酱油(或生抽)调一调味道。 对于3岁以上的孩子,就可以逐渐放手让他们自己选择喜欢的食物、决定吃的数量了。

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