五个月的宝宝吃什么钙最好？
五个月宝宝如果已经出现缺钙的症状，如夜间突然醒来、出汗多等，建议带宝宝去医院进行化验检查后，在医生的指导下补充钙质。 目前市面上的补钙产品主要有三种形式：剂型上分别有颗粒剂、片剂和乳剂；成分上各有不同，有含钙的制剂，也有非钙来源的维生素D制剂。 因此家长在选择补钙产品时，要根据宝宝的具体情况，比如月龄、饮食、肠胃功能和药物反应等等，同时结合自己的实际需求（是预防还是辅助治疗）来综合决定。
目前市面上常见的补钙制剂有以下几种： 这些补钙剂的优点在于吸收利用率高，缺点则是副作用尚不明确或者缺乏相关的研究证据。由于补钙剂的吸收率较高，通常建议在饭后服用，减少对胃肠的刺激。
需要注意的是，补钙并非越多越好，过量补钙同样会产生不良后果。 过量摄入钙可能会导致高血钙和肾结石，尤其是1岁以下的婴儿，肾脏发育不成熟，过量补钙可能会增加肾损伤的风险。 当补钙过量或体内沉积过多，严重时甚至可能引起高钙血症导致死亡。 所以家长们不要觉得给宝宝吃了钙片之后就万事大吉了，忽视其他方面元素的关注，这样是不对的！ 要让宝宝通过饮食得到充足且均衡的营养，千万不要让补变成“害”哦~