孕8个月需要注意什么？
八个月的时候胎动的次数会更频繁一些，而且幅度也会更大，在这个阶段， 孕妈可能会察觉到肚子下面毛发的地方，会有发胀或者发痒的感觉，这些都属于正常的现象，代表着胎宝宝正在快速发育中。
1、注意自己的饮食。 孕妈的食欲会大大增加，尤其对于一些高糖和高脂肪的食物更加没有抵抗力，但是这些食物吃多了不仅会导致自己肥胖，还会对胎儿的生长发育带来不利影响，所以在八个月的时候更应该注重自己的饮食，少吃多餐，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少食刺激性食物。
2、适当运动，控制体重增长过快。 在前三个月的时候，孕妈不需要刻意的去进行运动，因为这个时候胎宝贝还在发育阶段，运动量过大可能不利于他的成长。但是在八个月以后，为了控制体重的增长，孕妈应该适当的进行一些运动了，比如饭后散步、简单居家锻炼等，都是不错的选择。
3、保持愉悦心情，避免情绪大起大落。 怀孕后，由于体内激素水平的改变，一些孕妈的情绪会变得起伏不定，一点小事就可能让他们心情大起大落，其实这对于胎宝的发育是非常不利的。在孕八个月的时候，孕妈更应该学会自我调节，保持平静的心情，学会转移不良情绪。
4、定期体检或产检。 在八月要定期做好各个器官的检查，重点观察胎位、胎盘和羊水等情况，如果发现异常要及时处理。这个阶段还需要特别注意数胎动，每天早、中、晚各一次，每次至少半个小时，一旦发现胎动异常要及时就诊。