产后6个月奶水越来越少怎么办？
首先应该检查是否由于疾病导致奶水量减少，比如急性乳腺炎、抑郁症等。 如果是正常的生理性减乳，建议宝妈放松心情，不要过于焦虑和紧张；保持心情愉悦，规律作息，充足睡眠；多进行乳房按摩，刺激乳头，促进乳汁分泌；均衡饮食，适当增加汤类食物摄入（如肉汤、鱼汤、骨头汤等），避免摄入过量油脂，造成脂肪堆积，加重肠道负担，影响消化吸收，导致奶水越来越少。 如果在饮食上加以调整之后，妈妈们的奶水还是不足，此时还可以寻求医生的帮助，通过药物的方式补充体内催乳素含量，进而达到下奶的目的。
当然，如果奶量足够宝宝吃了，也可以适当给予宝宝补充剂，比如维生素D滴剂、钙粉，或者铁剂等，防止宝宝因为缺乏微量元素而影响到生长发育。 但需要注意，妈妈们在给宝宝添加配方奶粉的时候，一定要注意少量多次，以防宝宝出现消化不良的情况。
另外，除了需要关注妈妈的饮食外，还需要注意保持母乳喂养的正确姿势，让宝宝充分接触母亲乳房，有效吸吮，有助于刺激母乳量的产生。 最后需要提醒的是，不论是采用何种方式下奶，都建议妈妈们要保持良好的心态，保证充足的睡眠，因为情绪低落、睡眠不足都会导致垂体泌乳素的合成与释放受到影响，进而阻碍母乳的产生。