六个月婴儿要补钙吗?
6个月宝宝是否需要补钙,需根据宝宝自身情况及需求决定。 1、当宝宝出现缺钙症状时,需要在医生指导下正确补充维生素D以及钙剂; 2、当宝宝非严重缺钙,只是处于缺钙状态,通过调整喂养结构,多晒太阳等一般是可以改善的,此时不需要额外补充钙剂; 3、如果是母乳喂养,妈妈需要注意自己的饮食,需要多吃含钙质丰富的食物,如芝麻酱、牛奶、豆制品及绿叶菜等。 如果妈妈由于缺乏钙摄入而导致宝宝缺钙,则需要及时在医生的指导下给宝宝补充钙剂。 另外,妈妈应该注意自己有无缺乏维生素D,如有的话也需要同时补充。
一般来说,只要母乳营养平衡,能够满足6月内宝宝的营养需求,宝宝就不需要进行特别的补钙。 但是值得注意的是,尽管6个月的宝宝已经可以添加辅食,但是奶类仍然是这个阶段的宝宝的主食。
除注意丰富辅食的种类外,妈妈的饮食上应注意摄取富含钙的食物,如肉类(鱼、虾皮)、蔬菜(白菜、豆芽菜)和豆类及其制品等。此外还可适当给予宝宝一些含钙药物,如水溶性钙制剂,如葡萄糖酸钙、乳酸钙等;油溶性钙制剂,如醋酸钙、柠檬酸钙等。这些钙制剂可在医生指导下合理选用。