七个月宝宝能喝什么奶？
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食，给宝宝喝的奶品也要随之改变。这个阶段的宝宝还是以母乳或配方奶粉为主，两者都需要继续供应，满足宝宝生长发育的需求。 随着宝宝年龄的增长和消化功能的完善，可以在主食中逐渐添加米糊、烂粥等富含碳水化合物的主食，同时补充富含铁的泥状蔬菜（如胡萝卜、菠菜等）和水果。7个月的宝宝已经可以咀嚼食物，但牙齿还没有完全长出，因此需要将食物处理的非常柔软、细腻，便于宝宝吞咽和肠胃蠕动。
除了添加含有铁元素丰富的食物外，还可以适当补充含铁的制剂，如动物肝脏、蛋黄、猪瘦肉、鱼等；维生素C可促进铁的吸收，因此还需要多补充维生素C丰富的蔬菜和水果。如果宝宝出现缺铁的症状，如毛发干枯、皮肤没有光泽、指甲易断、烦躁不安、情绪波动大等情况，说明体内铁已经明显缺乏，需要及时补铁。
对于需要补钙的宝宝来说，在7个月时体内的钙基本上都已经达标了，此时不需要再补充钙质。如果给宝宝吃了过多的钙剂，反而会影响宝宝的消化功能。但是如果宝宝存在出牙慢、夜间盗汗、睡眠不安、容易惊醒、头发稀黄等情况，可能是缺钙引起的，需要给予重视。