如何照顾小婴儿?
我宝现在三个多月,在照顾宝宝这方面我也是一边摸索一边学习。从怀孕期间就开始阅读各种育儿书籍,下载各种app学习怎么给宝宝做辅食、教宝宝认识世界,怎么护理宝宝等等。 但实践过程中还是遇到问题,比如书上写着给宝宝顺时针按摩肚子可以有助消化,但实际上我家宝好像对这并不感兴趣;书上说宝宝三个月就可以练习翻身了,可是练了一个多月也没练会的宝宝到底是怎么回事呀! 我觉得父母可以在摸索中学习,在学习中改进,但最重要的是要拥有一颗耐心,因为宝宝不会按照爸妈想象中的速度来成长。
1 饮食 4~6个月宝宝已经可以从母乳或者配方奶中获得足够的热量,因此不需要再给宝宝喂水了。如果妈妈觉得宝宝尿少或者干燥,可以适当增加水量。宝宝6个月后开始添加辅食,每次只能给宝宝喂一种新食物,由少量逐渐增多,让宝宝有一个适应的过程。 宝宝3~4小时进食一次,夜间睡眠10小时以上,喂奶间隔不超过6小时,体重正常增长即可。
2 睡眠 这个年龄段的宝宝已经能够睡整觉啦,夜间不再频繁醒来吃奶。爸爸妈妈需要建立的睡眠环境:安静、遮光、温度适宜(比成人多穿一件单衣),帮助宝宝建立规律作息,夜醒次数会越来越少。 如果宝宝夜间总是醒来,要注意是不是奶量过多引起的,这时需要适当减少一次喂奶的量。
3 排泄 4个月的宝宝已经能够坐起来,这时候妈妈要及时帮宝宝更换尿布,避免红屁股。如果出现绿便或腹泻的情况,不用过于惊慌,这是由于宝宝肠道功能不完善所导致的,注意腹部保暖,喂食清淡易于消化的食物即可缓解。
4 运动 除了母乳喂养外,爸爸和妈妈都要学会帮宝宝做操,促进宝宝神经功能的发育。宝宝4个月时可以训练宝宝抬头,每天练习两次,每次5分钟即可。随着宝宝肌肉力量的增加,可以逐步增加练习的次数和时间。