六个月下奶还有用吗？
我生完孩子后，在月子期间因为喂奶，乳房有硬块，导致炎症发烧，医生让我打消炎针。打针的同时，又建议我追奶，否则孩子会饿。听了医生的话，我追奶了！（其实这个时候我的奶水已经是清水状的了） 然后，奇迹出现了，第二天起床，我的胸涨的像石头一样，硬硬的，一摸全是结块，我又担心又害怕，怕得乳腺炎，于是马上去医院找通乳师疏通，通了两次，奶阵来了，宝宝吃得饱饱的。从此，奶量充足，宝宝吃饱睡足，我每天乐呵呵的。 然而好景不长，一个月以后，我发现宝宝吃奶的时候好像没有之前多吃，每次吃奶时间也没有之前久，我还天真的以为自己是胀奶了，所以宝宝吃了没多长时间就觉得涨了，于是就增加每次吸允的时间，或者让老公帮忙按摩，使劲挤，结果都是徒劳，无论我怎么努力，宝宝就是吃的很少。于是我就开始着急了……
这时候我已经出月子了，刚好看到有催奶师培训，我想也没想，就直接报名参加了。学习三天，各种手法、各种食谱都学会了，学完就回家，我给自己定的目标是每天自己按摩+热敷+丰乳霜，配合汤水，每天至少2000ml，多吮吸，促进乳汁分泌。 就这样，我坚持了一个月，除了自己的汤水，我也没有忌口，什么都吃，鱼肉蛋奶，水果杂粮，天天变着花样做给孩子吃，但是奶量根本没有增加。我有点气馁，去找催奶师请教，她看了看我说：“你呀，吃的太精细了，应该多吃粗粮，这样才会产奶哦。” 于是我又买了红豆薏米粥的食材，配合各种汤品，继续我的追奶之路，终于在两个月的时候，我的奶量终于恢复了。宝宝吃得饱，我开心极了。
所以说，只要妈妈用心，没有什么不能解决的。 至于很多人说的回奶的食物，我个人是没有特别关注的，我该吃什么吃什么，奶量并没有减少，或许是因为个体差异吧，希望我的经历对你有帮助。如果还是没有帮助，请给我个赞啦～嘻嘻…