产后四个月还能用收腹带吗？
可以的，我生完了之后因为肚子上肉特别多，直接用的收腹带，每天带着睡，早上起来就会看到肚子小了很多，不过这个效果不是持续很久，几天就反弹了，后来就一直坚持每天练瑜伽，大概半个月左右吧，我的小肚子已经不明显了，也没有那么胀，感觉肠胃功能都恢复了 建议可以试试
1、饭后站立半个小时 我们可以在饭后站一个小时，这样不仅能够防止食物堆积，而且对于腹部减肥也有很好的作用。 建议：如果饭后的时间是上午，那就不要午睡了，要是午饭后就睡觉，很容易肥胖。如果是下午或者晚上吃饭，那就可以利用这些时间进行锻炼，效果会更好！！ 除了单腿站立还有深蹲也是不错的瘦小腹的方法哦~
2、睡前5小时禁食 很多美眉都有在睡前吃东西的习惯，但是如果在临睡前还摄入大量食物，不仅会导致发胖，还会影响睡眠质量。所以在睡前5个小时内最好不要进食，实在饿得慌可以吃一点水果充饥。
3、每天做做有氧运动 其实无论是节食还是运动，只要能够坚持，都能够达到瘦身效果。只不过节食会让我们营养不良，运动则会消耗脂肪。所以建议尝试一下有氧运动，每周4次以上，每次半小时至一小时，效果会更加明显呢！！