6个月宝宝身高正常值是多少？
6个月男宝宝的平均身高达到了71.4cm，中位数是70cm；女宝宝达到69.6cm，中位数是68.5cm。 从数据上来看的话，宝宝的身高增长明显，但差异程度却很大。 宝宝身高受遗传、环境、营养等多因素的影响，每个宝宝身高情况都不尽相同。 但爸爸妈妈也不要过度担心哦！因为影响宝宝身高的因素很多，有些因素是可控的，有些是无法控制的。 在可控的因素当中，爸爸妈妈可以用心调整，帮助宝宝长得更高些。
一、营养方面 想要宝宝长得高，营养可不能少。尤其是蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素等都需要充足且均衡。
1、蛋白质 食物中的蛋白质有2种，一种是人体必需氨基酸，另一种是非必需氨基酸。 非必需氨基酸虽然可以在人体内合成，但合成的速度很慢，很难完全满足身体需求，需要从食物中获取。含必需氨基酸的比例越高，就越容易被人体吸收利用。 比如，牛奶、鸡蛋和肉类富含人体必需氨基酸，是宝宝最佳的营养来源，应适量多吃。
2、维生素 除了蛋白质外，维生素也是宝宝生长发育过程中不可缺少的重要营养素。其中，维生素D、钙、铁、锌等对长高有帮助，特别是维生素D，它是唯一一种可以直接给骨骼补充营养的营养素。 如果宝宝存在维生素D不足的情况，会导致钙质吸收不良，进而引起佝偻病，导致发育缓慢。宝宝出生后应及时补充维生素D。
二、运动方面 生命在于运动，运动对于生长发育期的宝宝来说尤为重要。经常进行适当运动的孩子，能够刺激生长激素分泌，从而让孩子的个头蹭蹭蹭往上涨。 爸爸妈妈要根据宝宝的年龄特点，选择合适的运动项目。
三、睡眠方面 睡得好才能长得高，在睡眠过程中，身体会分泌生长因子，从而刺激宝贝的生长。并且生长激素在晚上分泌得较多，如果宝宝在睡前情绪波动较大，或者吃得太饱，都会影响睡眠过程，从而影响生长激素的分泌。 爸爸妈妈要培养宝宝良好的入睡习惯，让宝宝在夜晚10点前进入深度睡眠状态。