一个月老来事怎么回事？
这种情况的话，有可能是和月经有关的疾病，比如说子宫内膜异位症，子宫肌炎，子宫内膜炎等疾病是有关系的 一般来讲如果每次都是一个月左右来一次月经，这个是属于正常的，因为有个体差异的缘故。如果是偶然发生一次这样的情况，不必紧张，注意调整饮食结构，少吃辛辣刺激食物，不要熬夜，保证睡眠，多数情况会自行恢复的 如果反复出现这样一个月来一次的情况，需要引起足够的重视。建议尽早去医院就诊，进行相关的检查判断病因。
无论是上述哪种原因引起的月经频发，在经期都需要做好个人的护理工作，避免寒冷刺激、剧烈运动还有劳累等情况出现。饮食上也要注意以清淡为主，不要吃生冷的东西以免刺激肠道引发腹泻，可以适量吃些甜食，因为这些食物的碳水含量高，会产生能量可以供给给人体。也可以适当吃一些补血的食物比如瘦肉、豆类食物等，给身体补充一定的营养。