9个月孩子可以吃虾吗?

乜颖乜颖最佳答案最佳答案

虾营养丰富,口感好,味道鲜美,是很多人喜爱的食物之一!不过由于虾头部分含砷(有剧毒),肝脏等内脏含胆固醇较高,因此对于宝宝来说并不是适宜的食物。 那么9个月的宝宝可以吃虾吗?

一、宝宝吃虾的好处

1、补充优质蛋白 虾中含有丰富的蛋白质,另外氨基酸的含量也非常丰富。而宝宝处于生长发育的关键期,对营养的需求量很大并且需要从食物中获取充足的营养来支撑身体生长。因此9个月的宝宝可以吃虾,而且多吃虾能够为孩子提供丰富的蛋白质,有助于宝宝的生长发育。

2、促进神经发育 虾中含有钙、锌、铁等微量元素,这些元素对脑细胞的发育有重要影响。另外,虾中含有的牛磺酸具有调节神经系统的作用,对宝宝的视力、听力及大脑发育都有益处。因此说虾是“健脑食品”一点都不过分哦~

3、增强免疫功能 虾的营养价值之高,与它含有的营养物质密不可分。其中维生素A可以促进免疫系统功能,增强免疫力;胡萝卜素能够在体内转化为维生素A,也能起到提升免疫的作用;虾含有丰富矿物质,尤其是钙和磷,这些都是构成骨骼的重要元素,宝宝经常吃虾可以帮助强健骨骼,而且还能预防佝偻病的发生呢!

二、如何给宝宝做虾 很多宝妈在给宝宝做虾的时候都会遇到剥壳的难题,其实掌握以下小技巧就能轻松解决这个难题啦~

第一步:首先将鲜虾清洗干净后放入淡盐水中浸泡十分钟;

第二步:然后用剪刀沿虾背脊把虾分成两半,取出虾线(黑色条状的物体就是虾线啦);

第三步:用流动的自来水冲洗干净,然后准备一个碗倒入适量的淀粉搅拌均匀后,让每一只虾均匀地沾满淀粉备用。 这里要注意:在清洗鲜虾的时候一定要去掉头部的沙包,也就是头部黑褐色的部分,因为里面含有大量有毒物质。

三、给宝宝吃虾的注意事项

1、食用量要控制 对于6个月以下的宝宝来说,不建议给孩子吃虾。因为这一阶段的宝宝胃肠道功能发育不完善,胃酸浓度低,很难分解虾中的蛋白质,很容易引发食物中毒。即使要吃也不能多吃,建议每次只吃两三只,一周吃2-3次即可。

2、过敏症状要及时处理 有一部分宝宝会对虾过敏,如果给宝宝吃了虾出现皮肤红疹、呼吸困难等症状,一定要及时带宝宝去医院就诊。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!