9个月孕妇胃酸怎么办?

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胃酸是孕期常见症状,一般不必特别处理。 若是胃酸引起恶心、呕吐等不适感时可用一些缓解症状的办法。 比如:孕早期(前3个月)出现恶心、呕吐时,可多吃点清淡的食物或少量多餐以减少胃部刺激;如果恶心呕吐剧烈,可在医生指导下服用维生素B6,每次10毫克,每日3次,止吐效果不错且不会对宝宝造成不良影响;

怀孕中期(4~7个月)若食欲不佳可吃些新鲜的生蔬菜,如豆芽、西红柿、青椒、洋葱等;也可适当吃一些水果,如苹果、葡萄、西瓜等,以刺激食欲;还可以尝试改变一下饮食习惯,如把爱吃的东西做成美食,少食多餐等。此时应避免食用会引起胃胀气的食物,如豆类、马铃薯、芋艿、南瓜、胡萝卜等; 进入孕晚期(8~10个月)胃蠕动减慢,应尽量少食多餐,减少胃部负担;此外还应避免辛辣食物以及易产气、不易消化的食物,如豆类、马铃薯、芋艿等有胀气现象的蔬果。

需要提醒的是由于饮食不当引起的胃酸过多可适当调整生活习惯来改善,但若反复出现胃酸过多的情况且比较严重应及时就诊,以免对孩子产生不良后果。

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方法一、常用缓解孕期胃酸分泌过多的方法是:孕妇吃饭时要细嚼慢咽,不要着急,吃饭后也不能立即做事情,应适当休息一会。最好是采取左侧卧位,这样能够缓解胃酸分泌的症状。

方法二、睡觉时尽量选择一些松点的衣裤,紧身裤勒着肚子会影响到消化道的正常消化,也会加重胃酸分泌,孕妇可以仰卧,也可以右侧睡,如果感觉到不适的话,可以用一些软的枕头或者软的垫子等物垫在背后,这样会好些,同时能够缓解孕期胃酸分泌过多的现象。

方法三、饮食方面也要格外注意,辛辣、油腻、过甜或是过酸的食物尽量少吃,养成良好的饮食习惯,定时定量的吃饭也会减少孕期胃酸分泌过多的问题。

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