5个月宝宝能吃什么吗?
五个月的宝宝已经可以吃的食物种类可不少,而且大多数都是富含营养,味道好,宝宝爱吃且容易做的。 具体的食材可以选择如下几种:蛋黄、蔬菜泥(胡萝卜,菠菜等)、水果泥、鸡肉粥、鱼糜(纯鱼汤也可以)、烂面条、鸡蛋羹等等。
不过值得注意的是,这个月龄的孩子已经开始出牙了,有些孩子甚至已经长了三四颗乳牙,因此稍微硬一些的面条、饼干都可以给孩子吃了。但是切记不要给孩子吃过于干燥坚硬的食物,以免损伤孩子娇嫩的牙齿和肠胃。
在制作上述食物的时候,父母要根据孩子的特点进行调整。比如给孩子做蛋黄吃的时候,可以将蛋黄碾碎成糊状,这样易于消化,且不会噎到宝宝;给孩子吃水果时,要把水果清洗干净,然后切成薄片给宝宝食用。
在这个阶段,如果孩子已经添加了辅食,那么爸爸妈妈就不要再认为宝宝只吃奶就能吃饱了。宝宝营养的摄取需要均衡,除了主食外,蔬菜水果、肉类等都是必不可少的。否则营养摄入不均衡,就会导致宝宝出现偏食、厌食的情况,对后期宝宝身体健康造成不良影响。