儿童晚上能吃鸡蛋吗？
1，小孩一天一个蛋白是没问题，但是蛋黄就不好说了； 2，如果是刚煮熟的蛋，那么常温下（没加热过），放一个小时左右就会滋生细菌，虽然可能看起来没什么变化。所以吃之前洗干净，放到开水里煮一下，杀菌的同时也能把附着在蛋壳表面的微生物清理掉，这样比较安全； 如果已经放了很长时间了，那最好检测下是否合格，如果不放心，就不要吃了。 建议： 平时注意不要吃生的食物，水果蔬菜洗干净，肉彻底做熟才可以给小孩吃，可以减少肠胃炎的发生率。
3，小儿胃肠功能薄弱，对营养物质的吸收能力较差，特别是微量元素如锌、铁、钙等，摄入不足，会影响生长发育。除了从主食中摄取的营养物质，还需额外补充，例如每日服用一粒童博仕维生素B族矿物质营养剂，有利于增强食欲，提高对营养物质的吸收利用。
4，对于一岁以后的孩子，可以适当进食一些肉类，但要注意清淡，少盐少糖。可以给孩子制作营养丰富的辅食，帮助身体逐渐适应。比如蔬菜瘦肉粥、鱼肉菜汁、碎菜豆腐羹、胡萝卜泥与肉末、烂面条、苹果泥、鲜橙汁等等。