艾灸肚子有什么作用？
神阙穴，属任脉经络之中，位于腹部正中，脐中央。本穴与命门穴相平，在人体正中，上为任脉之本，下为督脉之源。 “神阙”之名，意为神之枢纽。《医宗必读》言：“盖人之灵智，由肾生。”故肾为先天之本，神阙为元气归脏之处；又因督、任经气相通，故神阙又是阳气通行之路。
《黄帝内经》云：“五脏成，六腑布，经脉调，精神魂魄存其身。”说明人体五脏六腑的功能，皆由肾气的充养而得。若肾气不足，则五脏六腑皆虚，百病丛生。温煦神阙可振奋全身阳气，疏通气机，调畅气血，有益三焦，促动水液代谢，祛除病邪，使五脏六腑功能恢复正常。 艾灸是刺激神阙的有效方法之一。有研究证实，通过艾条灸刺激神阙，可使胃肠道蠕动增加，括约肌张力和胆道压力增大，并有规律地收缩，加强消化功能和胆汁分泌，对肠道功能失常引起的腹泻、痢疾等有良好疗效[7]。
通过对神阙进行艾灸治疗，还可改善胃功能状态及胃黏膜萎缩程度。有临床研究发现，对于慢性胃炎患者，在常规药物治疗的基础上配合神阙灸治，能够显著提高治疗的效果，加快疾病的恢复[8-9]。
有学者采用艾叶熏灸疗法（即使用艾条悬起灸、艾条座灸以及艾炷直接灸等方法）辅助治疗老年消化不良症，发现可以明显缓解患者的临床症状，有效率能达到90%以上，并且没有任何不良反应，表明艾灸神阙具有健脾和胃、消食导滞的作用，可辅治老年人脾胃虚弱所致的消化不良等疾病[10]。
随着人们对中医“治未病”理论认识的深入，养生保健行为越来越受到人们的青睐，其中灸法凭借其独特的作用受到广泛关注。《扁鹊心书·要诀》中指出：“保身之法，莫如谨和五味，每餐饭熟，食前先饮温汤二盏，清肠润胃，然后饮食，切勿大饱。日中一餐，夜间一星，自然血脉流通，病不生矣。”
现代研究也证实了这一点。有研究表明，每日行艾灸神阙保健者，3个月后血清胆固醇含量明显下降，而甘油三酯水平则有所升高，但以低于正常值上限者为多，提示体内脂质代谢可能有改善，心血管疾患的发生率可能会降低[11]。