姜蜜水有什么作用？
1、促进发育 儿童经常喝生姜蜂蜜水，可以很好地改善他们的厌食症和偏食习惯。这对正在发育的孩子们来说非常重要。 2、润肺祛痰 多喝姜汁有助于滋润咽喉，缓解发炎引起的咳嗽，对感冒引起的发热也有很好的效果。
3、防治风寒感冒 患有风寒感冒的人会出现打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛等症状。此时多喝点姜汤可以缓解病情。 若是在发病期间坚持每天都食用富含蛋白质和维生素的食物，再配合热姜汤泡脚，治疗效果会更明显。
4、润肠通便 如果不喜欢喝凉茶，可以用热姜汤代替。另外，平时还可以多吃吃大蒜头来润肠，因为大蒜中含有的大蒜素具有很好的杀菌消炎作用，可以降低肠道感染的几率，让排便更加畅通。
5、祛斑止痒 用温水清洗脸部后，将适量的生姜切片，放在清水中煮沸，然后放入纱布蘸取生姜水擦拭面部，长期坚持可以让面部皮肤光滑细嫩，淡化斑点，并且具有止痒的功效。 如果身体有风疹或皮肤瘙痒，也可以试一试这个方法。
6、治疗痛经 每天饮用一杯生姜蜂蜜水，可以有效缓解月经期间的痛经症状。这是因为生姜中含有的辣姜醇等有效成分，可以有效对抗体内的致痛物质，起到止痛的效果；而蜂蜜中的蜂胶则可以通过血脑屏障直接作用于大脑神经元，从而起到镇静的效果。二者联合使用，对于经期疼痛有很好的疗效。