山楂干山楂有什么作用?

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1、开胃健胃助消化 山楂中含有胡萝卜素、纤维素,维生素B族,氨基酸以及钙、磷等矿物质元素,其中氨基酸包括苯丙氨酸、酪氨酸、亮氨酸和异亮氨酸等17种,这些物质对肠胃功能有着调节作用,能有效促进食物的消化,因此具有开胃健胃的功效,适合脾胃虚弱,消化不良的人食用。

2、活血散瘀消癥结 山楂中含有丰富的花青素和多酚类物质,能够清除自由基,减少脂质过氧化,起到延缓衰老的作用;同时能够扩张血管,加强心脏收缩能力,增加心肌营养,对于心脏病伴有心律不齐也有疗效;另外,山楂还有利尿、降压功效,能够改善肾功能,预防肾结石产生。

3、防治心血管疾病 随着生活水平的提高,人们饮食结构发生了变化,摄入的营养不均衡导致高血压、高脂血症的患病率不断升高,而这两类疾病都是心血管疾病的危险因素。山楂中含有多种有效成分,能扩张冠状动脉,降低心血阻力和血压,增加冠状动脉流量,有降血脂、抗血栓形成、抗氧化等作用,从而有效预防心血管疾病的发生。

4、抗肿瘤 近年来,医学界逐渐发现微量元素与肿瘤发生密切相关,尤其是硒与胃癌的发生相关度较高。通过补硒可能改变胃内环境,消除诱发胃癌的因素,从而起到防治胃癌的作用。还有研究发现,山楂及其制剂对癌细胞有明显的抑制作用,可以有效防止肺癌、乳腺癌等恶性肿瘤。

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生山楂长于活血化瘀,炒山楂长于消食积,焦山楂则只能消食,没有活血作用。

中医认为,生山楂味酸甘、性微温,可入肝肺脾三经,善于活血化淤、消食化积,适用于宿食积滞、脘腹胀满,高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等。生吃山楂时,人体对山楂中有机酸的利用率最高,对于消化不良、饮食积滞、痰浊腹痛、小儿乳食不化等症状均有较好的疗效。生山楂还具有收缩血管、降血压的作用,适宜有心血管疾病的人食用。

将生山楂置于锅中,用文火炒制变软,放凉后即为熟山楂。熟山楂其味酸甘、性平,入脾、肝二经。熟山楂既可继续食用,也常用作配制其他药膳的原料,它既可消食散淤,还能帮助消化肉食油腻、宽中,特别适合于消化力弱的人服用,而且熟山楂还具有收缩子宫促进恶露排出的功效,产后出血较多的女性可以多食用熟山楂。

将生山楂置于热锅中炒至黑褐色,即为焦山楂,其味甘、性平,入脾、胃二经。具有很好的消食健脾、止泻之功效。特别适用于腹泻、消化不良等肠胃疾患,如联服炒六神曲效更佳。

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