辅酶q10的付作用吗？
辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物，最初从牛心脏中提取得到，现主要以合成法为主。因其具有独特的分子结构和生理功能，被广泛用于医药及美妆领域[1] 。 辅酶Q10主要存在于细胞质中，有细胞膜的保护和细胞的运转，一般不会直接危害人体，目前未见明确的急性毒性实验结果报道。但是，如果超量服用辅酶 Q10，也可能出现不良反应。 2017年，美国FDA通报，因为使用不当，辅酶Q10可能引起严重的胃肠道问题，包括恶心、呕吐、腹泻；如果出现电解质紊乱，还需要及时补充水分[2-3] 。
长期服用辅酶Q10是否会对身体造成不良影响呢？ 短期服用（小于等于4周），一般不会出现显著的不良后果。但如果长期服用（大于等于4周），则可能会产生一定的不良影响。例如：
1. 胃肠道不适：长期服用辅酶Q10可能会导致消化道黏膜神经出现功能性变化，进而引发胃肠道不适症状。
2. 加重肾结石风险：由于辅酶Q10有可能干扰体内氧化还原状态，进而增加结石复发风险，所以患有泌尿系统结石的患者应谨慎用药。
3. 其他：长期大剂量应用辅酶Q10还可能引起头晕、头痛、睡眠不良等精神症状。另外，孕妇禁用该药，儿童也不宜服用。
辅酶Q10，又名泛醌，存在于所有细胞中，主要功能是负责线粒体电子传递和氧化磷酸化，参与能量转换，提供健康的心脏功能所需的能量，降低血液粘稠度，保护血管弹性，提高人体免疫力和生理机能，它既是新陈代谢的重要物质，也是强抗氧老自由基的物质。
辅酶Q10一般来说副作用比较小。一般最大耐受量成人为每日每公斤130毫克，儿童每日每公斤30-40毫克。由于Coq10在日本曾经被用于脑损伤病人的临床治疗，因此日本学者先后观察其不良反应。结果1464例（其中92.4%曾患脑血管疾病）中不良反应发生率为6.6%，共发生97例，92例为轻、中度，个别病人出现ALT升高（5例）、恶心（4例）、腹泻（10例）、皮疹、瘙痒等。绝大多数停药后缓解，且与用药剂量及时间长短的相关性不明显。国外其它研究亦发现个别病人出现胃部不适、恶心、腹泻、皮疹、瘙痒等症状.故建议在饭后服用。个别高血脂病人（包括家族性高胆固醇血症者）服Coq10后甘油三酯轻度和暂时升高。此外，有资料报道应用Coq10出现的其它不良反应有：胃酸过多、胃溃疡、哮喘、心律失常、失眠等。
