紧身运动衣有什么作用？
运动内衣的首要作用是支撑、保护胸部，以及保证运动时的稳定性。 运动时，由于肌肉群产生的收缩和放松，会造成乳房的晃动（尤其是胸大肌在运动过程中的动态），如果身体没有很好地支撑，肌肉很容易拉伤，皮肤也会因此出现褶皱，影响美观。所以运动时应该选择紧身运动衣来提供身体上的支撑。 其次，好的运动内衣，能够为运动时造成的位移提供缓冲，避免运动时胸部受到冲击而受伤。当然，这也是由其弹性所决定的。
最后，好的运动内衣应当做到透气舒适，保证运动时的干爽，减少细菌的滋生；同时，还应当具备一定的吸湿排汗功能，保持内衣的干燥，让运动内衣成为身体的“隐形”外衣。 在挑选运动内衣时，还应考虑自身健身项目的需求。
比如，做有氧运动的时候，可以选择带有钢托的运动内衣；而在训练中，若不需要穿着钢托，则可以选用运动内衣。 如果平时不喜欢穿运动内衣，那么在健身时也应该穿上它。原因也很简单——运动过程中，会因为动作不规范或者是发力错误导致肌肉或者关节产生损伤，而如果穿了运动内衣，就能对胸部起到很好的支撑保护作用。