三七水作用与功效与作用吗?
三七水,就是新鲜的三七切片,加水浸泡而成。 有人把它当作饮料,每天多喝一点,声称能治疗冠心病、高血压;有人用它泡酒,说是可以活血消肿止痛和治跌打损伤等;还有人拿它来炖肉吃或用来炒菜,说是对心血管有好处等等。 其实这些做法都是不对的! 因为三七属于中药材,是需要按照医嘱服用或者遵医嘱使用的药物。擅自将三七当做饮料喝、拿来泡酒、炖肉吃、炒菜吃都是很危险的行为。 首先来说,三七的功效并不适用于所有人群,比如孕妇就不宜使用三七,也不宜用三七泡酒喝。
其次,三七的用药剂量也是有讲究的。如果是用于治疗疾病,一般需要达到一定剂量才能发挥作用。但是如果只是作为保健用途的话,那么剂量则不需要这么大。如果一味轻信广告宣传,吃多了、吃得过量了,反而可能会伤害身体。 有研究显示,连续10天给予患者三七粉(每天吃三次,每次100毫克),能够显著改善糖尿病患者全血高切黏度、血浆纤维蛋白原含量以及血浆胆固醇水平。 另外有临床实验显示,三七总皂苷对于轻度高血压患者,每天服用3次,每次50毫克,连续2周后可使收缩压/舒张压下降12.8~14.2/7.6~9.5毫米汞柱,具有较好的降压效果[1-2]。 所以可见,正确服用三七是有不错的效果的。但是需要注意,服用时间不宜太长,一般不超过三周。